Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: noghy90

Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori

Piatto Leggero e veloce da preparare.

Ingredienti

Preparazione

  1. Lavate i pomodorini, tagliateli a metà, strizzateli leggermente per eliminare i semi e sistemateli su una placca foderata con carta da forno; cospargeteli con un pizzico di sale, le foglioline di timo, metà del formaggio grattugiato e 2 cucchiai di olio, poi passateli per qualche minuto sotto il grill del forno, finché saranno leggermente gratinati.
  2. Pulite i cipollotti e affettateli sottili; metteteli in una padella con l'olio rimasto e fateli stufare per 5 minuti a fuoco molto basso. Aggiungete lo yogurt e il rimanente formaggio, salate, togliete dal fuoco e tenete in caldo.
  3. Cuocete la pasta in abbondante acqua bollente salata, scolatela al dente, versatela nella padella con il condimento e fatela insaporire per qualche istante. Pepate, distribuite la pasta nei piatti e completate con i pomodorini gratinati (per fare i maltagliati potete rompere delle lasagne grossolanamente o prepararli da voi con 300 g di farina di grano tenero, 3 uova, un pizzico di sale e dell'acqua.
17 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 


     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Secondi Piatti Pranzo

Ultime Ricette

da utente: Robb_ii_88
Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
da utente: sabcarer
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
da utente: Valentina plus
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
da utente: AngelaB88
Ricetta veloce, semplice e facile.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 425 calorie in 1 porzione di Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori.
Divisione Calorie: 32% gras, 53% carb, 15% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1779 kJ
21%
425 kcal
Grassi
15,38g
22%
Grassi Saturi
3,538g
18%
Grassi Insaturi
0,038g
Grassi Monoinsaturi
8,85g
Grassi Polinsaturi
2,127g
Carboidrati
56,95g
22%
Zuccheri
7,59g
8%
Fibra
5,2g
Proteine
16,76g
34%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
59mg
Potassio
438mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
di GDA*
(425 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (15%)

Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.