Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Noir_ele  Muffin al Ciobar Light
Facili veloci e light.
Ingredienti
Preparazione
- Amalgamare l'uovo e il miele. Aggiungere farina, latte, olio, lievito e 1 busta di ciobar gusto fondente. Dividere il tutto in 8 pirottini da muffin.
- Cuocere a 160 in forno ventilato per 15/20 minuti.
- Potete usare 30 g di cacao amaro o una busta di ciobar fondente e il risultato sarà soddisfacente in ogni caso.
25 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 125 calorie in 1 porzione di Muffin al Ciobar Light.
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Divisione Calorie: 29% gras, 63% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
522 kJ
6%
125 kcal
Grassi
4,15g
6%
Grassi Saturi
0,556g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,89g
Grassi Polinsaturi
2,361g
Carboidrati
19,95g
8%
Zuccheri
8,9g
10%
Fibra
0,4g
Proteine
2,46g
5%
Sale
0,3g
5%
Colesterolo
24mg
Potassio
26mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (63%)
Grassi (29%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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