Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
12 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
35 min
Tempo di Cottura:
25 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: manzanacanela

Muffin mela Avena e Cannella

Ottimo per colazione o spuntino con 197 calorie.

Ingredienti

Preparazione

  1. Sbucciare e grattugiare la mela in una ciotola. Aggiungere qualche goccia di limone, poi l'uovo, l'olio, il latte e mescolare a mano con una frusta.
  2. In un'altra ciotola mescolare gli ingredienti secchi.
  3. Unire tutti gli ingredienti. L'impasto dovrà essere morbido. Se fosse troppo compatto aggiungere qualche cucchiaio di latte. Mescolare bene fino ad ottenere un impasto morbido e senza grumi di farina.
  4. Versare l'impasto in dodici pirottini di carta per muffin e infornare per 20/25 minuti a 180 gradi C in forno preriscaldato.
20 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 


     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Dolci Spuntini Colazione

Ultime Ricette

da utente: insubrianda
Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.
da utente: i_dealux
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
da utente: Nunuang
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime gio ...
da utente: LaFranci58
Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 197 calorie in 1 porzione di Muffin mela Avena e Cannella.
Divisione Calorie: 46% gras, 48% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione: per porzione
 
per porzione
Kilojoule 824 kJ
Calorie 197 kcal
Proteine 3,09 g
Carboidrati 23,91 g
  Zuccheri 10,75 g
Grassi 10,29 g
  Grassi Saturi 1,29 g
  Grassi Monoinsaturi 2,137 g
  Grassi Polinsaturi 6,253 g
Colesterolo 18 mg
Fibra 1,5 g
Sodio 193 mg
Potassio 80 mg
10%
di GDA*
(197 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (48%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (6%)