Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Nasello alla Cipolla con Pomodorini
Una ricetta facile e veloce per preparare.
Ingredienti
Preparazione
- Tagliare la cipolla sottile e i pomodorini a pezzi, mettere l'olio EVO nella padella e mettere da prima le cipolle avendo cura di non farle soffriggere, ma rimestando lessandole nell'olio. Quando raggiungono la trasparenza mettere i pomodorini e farli appassire con la cipolla per qualche minuto.
- Quando la cipolla e i pomodorini hanno rilasciato la propria acqua, mettere al centro della padella i due tranci di Nasello, rigirarli delicatamente per non romperli almeno un paio di volte, quindi mettere il vino bianco e fare sfumare.
- Salare a piacere e aggiungere mezzo bicchiere di acqua. Quando l'acqua sarà evaporata, lasciando le cipolle e i pomodorini ancora ben umidi, spegnere il fuoco e servire in tavola.
46 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
Ciao una domanda ... ho provato manualmente a calcolare le KCAL di una porzione e non riesco a capire come esce 466. Presi singolarmente i macronutrienti e moltiplicati i grammi per le Kcal ho un risultato di 200 Kcal circa (74,88 dati dalle proteine, 28,56 dati dai carboidrati e 97,29 dati dai grassi) ... sbaglio io qualcosa ho è errato il calcolo?grazie ... proverò questa ricetta che deve essere molto buona
31 dic 17 da utente: Manux1984
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 466 calorie in 1 porzione di Nasello alla Cipolla con Pomodorini.
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Divisione Calorie: 48% gras, 14% carb, 37% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1948 kJ
23%
466 kcal
Grassi
10,81g
15%
Grassi Saturi
1,547g
8%
Grassi Monoinsaturi
7,423g
Grassi Polinsaturi
1,381g
Carboidrati
7,14g
3%
Zuccheri
3,5g
4%
Fibra
1,3g
Proteine
18,72g
37%
Sale
0,63g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
488mg
24%
Divisione Calorie:
Carboidrati (15%)
Grassi (48%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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