Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Salse e Condimenti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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In alternativa al pesto genovese, una salsa ipocalorica.
Ingredienti
Preparazione
- Tritare tutti gli ingredienti nel mixer tranne l'olio extravergine.
- Una volta tritato tutto, aggiungere l'olio e mescolare bene.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 96 calorie in 1 porzione di Pesto di Broccoli.
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Divisione Calorie: 76% gras, 12% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
400 kJ
5%
96 kcal
Grassi
8,54g
12%
Grassi Saturi
0,9g
5%
Grassi Monoinsaturi
5,292g
Grassi Polinsaturi
1,162g
Carboidrati
3,02g
1%
Zuccheri
0,76g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
2,93g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
134mg
7%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (76%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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