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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: m_d_p71

Plumcake Proteico alle Carote

Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare tutti gli ingredienti, inforna in forno caldo a 180 gradi x 30 min.
61 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
interessante, ma le carote come si preparano? si mettono tagliate a julienne crude oppure cotte e frullate?
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19 feb 18 da utente: lucyolowan

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 103 calorie in 1 porzione di Plumcake Proteico alle Carote.
Divisione Calorie: 13% gras, 35% carb, 53% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
431 kJ
5%
103 kcal
Grassi
1,42g
2%
Grassi Saturi
0,391g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,021g
Carboidrati
8,61g
3%
Zuccheri
2,49g
3%
Fibra
1,5g
Proteine
13,13g
26%
Sodio
117mg
Colesterolo
17mg
Potassio
68mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(103 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (53%)

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