Tempo di Preparazione: 1 h
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: Linetti
Riso Freddo Fantasia
Riso freddo a base di riso venere e riso carnaroli.
Ingredienti
Preparazione
- Portare a bollore l'acqua e cuocere separatamente il riso bianco ed il riso venere (il venere cuoce in non meno di 50').
- Preparare gli ingredienti sbollentando la zucchine, tagliando tutto in piccole parti.
- Una volta scolato e raffreddato il riso, unire tutti gli ingredienti e mescolare in modo rendere il composto ben eterogeneo. aggiustare di sale a piacimento.
18 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Ultime Ricette
Una ricetta leggera, gustosa e con poco zucchero.
|
Snack umidi, dolci e deliziosi.
|
Molto delizioso e umido, piace a tutti.
|
Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 327 calorie in 1 porzione di Riso Freddo Fantasia.
|
|
Divisione Calorie: 29% gras, 57% carb, 14% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1369 kJ
16%
327 kcal
Grassi
10,34g
15%
Grassi Saturi
4,227g
21%
Grassi Monoinsaturi
2,981g
Grassi Polinsaturi
0,508g
Carboidrati
45,65g
18%
Zuccheri
2,8g
3%
Fibra
3,4g
Proteine
11,58g
23%
Sale
0,81g
14%
Colesterolo
21mg
Potassio
128mg
6%
Divisione Calorie:
Carboidrati (57%)
Grassi (29%)
Proteine (14%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|