Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2503 kcal
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Gras: 56,52g | Prot: 110,33g | Carb: 385,34g.
Colazione: Il Molino di Diego Farina di Quinoa, Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Anderson Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant. Pranzo: Chef Select Zucchine Grigliate, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Barilla Pasta, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Conad Riso Basmati, Spinaci. Snacks/Altro: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Menchetti Schiacciata, Chiquita Banana, Frittelle di Riso, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Gran Cereale Classico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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