Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 85,01g | Prot: 159,65g | Carb: 179,25g.
Colazione: Mandorle, Cameo Torta Allo Yogurt, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Pranzo: Yomo Yogurt Pistacchio, Carote, Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Coda di Rospo. Cena: Farro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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