Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 147,19g | Carb: 499,41g.
Colazione: Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo Sodo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Gallette di Riso Integrale, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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