Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 103,74g | Carb: 253,59g.
Colazione: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Lindt Praline, Mg Food Burro di Arachidi al Pistacchio, Kiwi, More, Auchan Cacao Amaro, Granarolo Ricotta Light, Despar Yogurt Greco 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Philadelphia Active. Pranzo: Gin Tonic, Americano, Muffin Prozis, Crispibread, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Tipiak Cous Cous Bio. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Granola Proteinworks, Fage Risolat 1% Vaniglia, Latte Arborea Latte Scremato, Albume d'uovo, Prozis Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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