Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 21,66g | Prot: 100,85g | Carb: 209,19g.
Colazione: Cioccolatini al Latte, Lamponi, Albicocche, Zespri Kiwi Green, Life Granella di Nocciole, Mila Skyr Mirtillo Nero. Pranzo: Max Protein Bombitos Flup, Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Vital Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Prozis Caesar Dressing, Kraft Sottilette Light, Insalata Mista. Cena: Vino Bianco da Tavola, Gin Tonic, Vital Gallette di Mais, Despar Petto di Tacchino al Forno, Logrò I Trifolati, Philadelphia Philadelphia Active, Farmo Pasta Mais e Riso. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Brownie, Albume d'uovo, Sterilgarda Latte Scremato, Fage Risolat 1% Vaniglia, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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