Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 150,49g | Carb: 261,26g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Bresaola, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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