Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 109,14g | Carb: 230,95g.
Colazione: Muffin Prozis, Despar Yogurt Greco 0%, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Crispo Confetti Ciocopassion, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Philadelphia Philadelphia Active, Despar Petto di Pollo al Forno, Scotti Gallette di Riso e Mais. Pranzo: Insalata Mista, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Contorno Leggerezza, Kraft Sottilette Light, Tris di Funghi. Cena: Despar Tonno al Naturale, De Cecco Vermicelli N. 170, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Altro: Max Protein Bombitos Flup , Fage Fruyo 0% Vaniglia, Bianchi Polpa di Mela Pera, Max Protein Rocher Flup, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Prozis Fiocchi d'avena, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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