Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 127,39g | Carb: 322,25g.
Colazione: Sottolestelle Barretta Frutta Secca, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Hydrobeef Unflavoured, Banana, Myprotein Omega 3, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Mela, Scotti Riso Basmati, Santa Maria Chili con Carne. Cena: CRM Piadina Romagnola, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Pane Bianco, Coop Prosciutto Crudo Magro, Sottolestelle Barretta Frutta Secca, Popcorn al Gusto di Formaggio, Birra, Chiquita Banana, Mela, Wasa Original, Coop Prosciutto Crudo Magro, Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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