Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 160,54g | Carb: 194,40g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Integralimenti Seitan Naturale. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Noci, Pane Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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