Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 281,16g | Carb: 199,78g.
Colazione: Xcore Hydro Fusion, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Cotte, Carne Magra di Manzo Macinata, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Petto di Pollo MIO, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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