Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 161,24g | Carb: 194,93g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Integralimenti Seitan Naturale, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Noci, Rapunzel Sciroppo d'acero, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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