Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 150,55g | Carb: 419,15g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Banana, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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