Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 77,19g | Carb: 118,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Fior di Natura Condimento Soia, Parmigiano (Grattugiato), Tesori d'apulia Orecchiette, Eurospin Vongole Sgusciate, Athena Tonno al Naturale. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Mela. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura_Psyco
|