Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2012
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1451 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 143,49g | Carb: 151,20g.
Colazione: wasa, spremuta arancia, mandorle sgusciate, jocca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli bolliti, Fesa di tacchino. Cena: olio, broccoli, Fesa di tacchino. Snacks/Altro: mandorle, yogurt, mela, Fesa di tacchino, Fesa di tacchino. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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