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2 cp XL2S
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 46,72g | Carb: 149,44g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Clementine, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Cena: Melanzana, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico), Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmp2004
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