Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2012
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 111,11g | Carb: 157,97g.
Colazione: Pane Di Segale. Pranzo: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Petto di Pollo. Cena: Melograno, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchine, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Melograno, Mele Golden Delicious. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hardrockerwoman
|