Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 116,59g | Carb: 196,87g.
Colazione: Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Coop Bevanda Biologica di Avena, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Dulano Prosciutto Cotto. Cena: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Spigola. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Fette Biscottate, Lidl Skyr, Biotech USA BCAA Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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