Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 124,45g | Carb: 192,16g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Daily Life Gonuts!, Anderson Burro di Arachidi, Daily Life Oatmeal Instant. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Antica Corte Bresaola, Asparagi, Fagiolini Bolliti, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Wasa Integrale, Anderson Burro di Arachidi, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biotech USA BCAA Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Bevanda Biologica di Avena. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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