Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 28,73g | Prot: 81,50g | Carb: 201,65g.
Pranzo: Zucchini, Pineapple, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Milbona Latte di Kefir, Barilla Tortiglioni Integrali. Cena: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Conad Pomodorini, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Ondina Filetti di Branzino, Selezione Più Orata. Snacks/Altro: Novi Crema Novi, Gioielli di Grano Pane di Semola di Grano Duro, Caffe Macchiato, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Alpro Latte di Avena. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MimitehNidawi
|