Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 127,91g | Carb: 208,25g.
Colazione: Coop Latte di Riso, Myprotein Egg White Powder, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Daily Life Gonuts!, Anderson Burro di Arachidi, Daily Life Oatmeal Instant. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Anderson Burro di Arachidi, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pt.saradr
|