Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 113,60g | Carb: 181,77g.
Colazione: Happeat Muffit Cacao e Gocce Cioccolato Fondente. Pranzo: Orogel Broccoli a Rosette, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Fragole, Anderson Burro di Arachidi, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Biotech USA BCAA Zero, Chiquita Banana. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pt.saradr
|