Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 113,53g | Carb: 180,23g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina di Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Burro di Arachidi. Pranzo: Delizie del Sole Broccoli, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Cena: Conad Biete Erbette, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Ikea Food Knäckebröd Råg, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Biotech USA BCAA Zero. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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