Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 100,66g | Carb: 175,86g.
Colazione: Caffe Macchiato. Pranzo: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore, Conad Tonno al Naturale, Despar Pomodorini, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli, Eggplant, Milbona Latte di Kefir. Cena: Conad Pomodorini, Mango, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Coop Avocado, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Strawberries, Kalos Yogurt Greco 0%, Alpro Latte di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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