Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 139,55g | Carb: 175,17g.
Pranzo: Italiamo Cioccolato di Modica, Selex Semi di Chia Biologici, Coscia di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Mirtilli Rossi Cranberries, Alesto Noci Californiane , Pedon Orzo e Legumi. Cena: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Valdigrano Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine. Snacks/Altro: Kiwi, Xcore 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|