Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 102,30g | Carb: 174,19g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Susine, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Zucchine, Carote, Verso Natura Conad Farro Perlato Bio. Cena: Melanzana, Pane al Latte, Olive, Cavolo Cappuccio, Panino all'olio, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pomodori, Findus Bastoncini di Merluzzo Panatura Extra Croccante. Snacks/Altro: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Pastificio Artigiano Culurgiones Ogliastrini Patate, Pecorino e Menta, Milk Protein Bevanda al Latte Vaniglia, Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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