Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 114,52g | Carb: 183,00g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Burro di Arachidi. Pranzo: Peperoni, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Fettina di Vitello, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Conad Insalata Classica, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Coop Mix di Frutta Secca, Biotech USA BCAA Zero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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