Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 99,63g | Carb: 190,18g.
Pranzo: Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Conad Ricottine Light, Carote, Zucchine, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Conad Petto di Pollo al Forno, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale). Cena: Anguria, Pompelmo (Rosa e Rosso), Carote, Carrefour Insalata Iceberg , Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperone Rosso Dolce, Verso Natura Conad Fusilli Integrali Trafilati Al Bronzo. Snacks/Altro: Nestlé Maxibon Micro , Enervit The Protein Deal, Prozis Real Whey 100% Isolate Wild Berry, Susine, Ciliegie, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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