Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 113,91g | Carb: 187,64g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Ceci. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Tagliati, Surgelati), Delizie del Sole Fagiolini Surgelati, Le Specialità di Beppe Cavolfiore Surgelato a Rosette. Cena: Finocchio Crudo, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Anderson Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fatina Fitness Mix Snack, Biotech USA BCAA Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pt.saradr
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