Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 91,45g | Carb: 181,36g.
Colazione: Ventura Farina di Cocco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ciliegie. Pranzo: Novi Crema di Nocciole , Ricotta di Pecora, Conad Petto di Pollo al Forno, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Mandorle, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Snacks/Altro: Nestlé Maxibon Micro , Ringo Gelato Snack Gusto Cacao, Milk Protein Bevanda al Latte Vaniglia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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