Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 91,23g | Carb: 210,40g.
Colazione: Pesca, Prozis Real Whey 100% Isolate Natural, Alpro Coconut Milk. Pranzo: Novi Crema di Nocciole , Conad Petto di Pollo al Forno, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Carote, Zucchine, Conad Riso Basmati. Cena: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Funghi, Carote, Zucchine, Conad Petto di Tacchino al Forno, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale). Snacks/Altro: Ringo Gelato Snack Gusto Cacao, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Albicocche. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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