Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 96,17g | Carb: 146,03g.
Colazione: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato , Alpro Coconut Milk. Pranzo: Pesca, Coop Avocado, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pomodori, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Latte Arborea Mozzarella. Cena: Simmenthal Simmenthal, Kalos Yogurt Greco 0%, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Milk Protein Bevanda al Latte Vaniglia, Enervit The Protein Deal 20G Protein Crispy Cookie Treat. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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