Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 108,62g | Carb: 201,93g.
Colazione: More, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Burro di Arachidi, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Molino Rossetto Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Le Specialità di Beppe Cavolfiore Surgelato a Rosette, Zucchine, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anderson Burro di Arachidi, Lidl Gallette di Farro Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biotech USA BCAA Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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