Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 99,37g | Carb: 214,06g.
Colazione: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato . Pranzo: Riunione Top Quality Tonno Affumicato, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Pomodori, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Cena: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Milk Protein Bevanda al Latte Vaniglia, Milk Kefir Bianco Naturale , Albicocche, Ciliegie, Novi Crema di Nocciole, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Coop Avocado . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MimitehNidawi
|