Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 116,02g | Carb: 166,63g.
Colazione: Land Yogurt Intero alla Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Molino Rossetto Farina di Ceci, Anderson Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Arance Amare. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Bresaola, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane di Segale. Cena: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Mix di Frutta Secca, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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