Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2013
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52 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 89,11g | Carb: 120,45g.
Colazione: Gallette di Riso, Latte di Riso. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Prosciutto Crudo. Cena: Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hardrockerwoman
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