Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 110,71g | Carb: 246,97g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Arance Amare, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Daily Life Oatmeal Instant, Molino Rossetto Farina di Farro. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Freshona Zucchine Grigliate, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane di Segale. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Mais Bio, Banana, Pesca, Banana, Biotech USA BCAA Zero. Di più...
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598 kcal
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Esercizio:
sala pesi - 58 minuti, Samsung Health - 23 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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