Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 101,77g | Carb: 180,63g.
Colazione: Mirtilli, Lacesa Latteria Centro Sardegna Ricotta Fresca Vaccina, Pesca. Pranzo: Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Melanzana, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Ribes, Mirtilli, Casa Fadda 1886 Yogurth a Coagulo Intero, Zucchine, Melanzana, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Fagiolini Verdi, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Mars Barretta Gelato, Pane Integrale, Novi Crema di Nocciole, Alpro Oat Original, Prozis Real Whey 100% Isolate Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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