|
❤️
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 66,75g | Prot: 35,69g | Carb: 159,01g.
Colazione: Albicocche, EuroCompany Uva Sultanina, Conad Yogurt Intero Fragola , Weetabix Weetabix. Pranzo: Conad Cuore di Iceberg, Rio Mare Insalatissime 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Fior Fiore Coop Datterino Giallo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Cuore di Iceberg. Snacks/Altro: Cetriolo (con Buccia), Biscotti Banana Angi, Melone. Di più...
|
|
1596 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angyna91
|