Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 113,58g | Carb: 227,09g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Anderson Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Arance Amare, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina di Farro. Pranzo: Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pane di Segale, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. Cena: Finocchio Crudo, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca, Weetabix Weetabix, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Burro di Arachidi, Eurospin Fruit Mix, Biotech USA BCAA Zero, Ikea Food Kafferep Biscotti all’Avena. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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