Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 101,97g | Carb: 158,66g.
Colazione: Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale). Pranzo: Latte Arborea Provola Affumicata , Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Lacesa Latteria Centro Sardegna Ricotta Fresca Vaccina, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Bietola, Fagiolini Verdi, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi. Cena: Pesca, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light, Pane Integrale, Uovo, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Il Viaggiator Goloso Minestrone Invernale di Verdure Fresche e Legumi. Snacks/Altro: Alpro Oat Original, Prozis Real Whey 100% Isolate Natural, Fage Fruyo Cocco 1,3%, More, Mirtilli, Verso Natura Conad Yogurt Bianco Biologico Magro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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