Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 31,58g | Prot: 106,42g | Carb: 195,56g.
Colazione: Ciliegie, Uva Bianca. Pranzo: Riso della Sardegna Riso Integrale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato. Cena: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Pane Integrale, Uovo, Melanzana, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pomodori. Snacks/Altro: Mars Barretta Gelato, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Prozis Real Whey 100% Isolate Natural, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Coconut, le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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