Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 119,18g | Carb: 199,52g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Farro, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Fagiolini (Surgelati), Certossa Pane di Segale, Mozzarella di Bufala, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Melone, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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