Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 98,95g | Carb: 180,43g.
Colazione: Abaribi Croissant Crema, Caffè Macchiato. Pranzo: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Polpette di Manzo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Martini Bianco, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Rossopomodoro Pizza Margherita, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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